スムージーの効果を試してみました!

スムージーは効果があるというように聞いて、試してみることにしました。どの種類にしようか悩んだのですが、ひとまずナチュラルヘルシースタンダードを2種類購入しました。さて、ここからどのような効果が期待できるのでしょうか。楽しみです。

スムージーの効果を試してみました!

栄養が摂取出来て満足感たっぷり

グリーンスムージーは、シェイカーが付いていますので袋に入っているスプーンで2杯入れて、水か牛乳を200ml入れるだけです。そして少しシェイクすればすぐに溶けます。私はダイエットをしても、飽きやすい方なので、最初から味を種類選んでおきました。

緑の方がマンゴー味です。紫の方がバナナ味。どちらかというとバナナ味の方が私は飲みやすいと感じました。何より驚いたことにコップ1杯で23キロカロリー程度なのです。それにしては、満足感がすごくありました。

かといってお腹が苦しいというわけではありません。程よい満腹感を感じることが出来るのです。そのため、朝食や間食などでしたら、無理なく置き換えられるように思いました。基礎代謝をアップさせてくれてダイエット効果も期待できるというのは、本当だったんですね!

ナチュラル

さらに驚きが!

普段から便秘薬が必要な私でしたが、スムージーを飲み始めてから3日目くらいから便秘薬が必要なくなりました。デトックス効果もあるそうなので、便秘も解消できればさらにダイエット効果が期待できますね。

私としては、スムージー自体をとても気に入りました。私は朝はスムージーのみにして、お昼と夜は食事前にスムージーを飲みました。間食もスムージーです。味はその日の気分に合わせて飲むようにしていました。

そうして2週間ほど経った時、いつもの洋服が少しゆるくなったような気がして体重を計ってみたところ、2.5キロ痩せていました。全然苦労することもなく痩せることが出来るとは思ってもいませんでした。
ミネラル酵素グリーンスムージーっていいですね!



お肌の状態について

良いものを摂取すると、肌にも出るというような話を聞いたことがありますよね。実際に肌にはどうなのかな?と思っていました。スムージーを飲み始めてから肌の調子も良いのです。

こんなに良いところばかり書くと、あまり信憑性がないと思われてしまうかもしれませんが、ここがダメ!と思うところが私には見つかりませんでした。そのためスムージーをこれからも続けることにしたのです。シェイクをすることが最初は楽しいと思っていました。シェイカーごと飲むという方法もあります。でもシェイカーなしでも飲めるスムージーって無いかな?と思い探してみました。

そこで、シェイカーいらずのスムージーを見つけることが出来たのです。

飲む

アメリカセレブやモデルもお気に入り

次に私が試してみたのはベジージーというものでした。これは、袋に入っているスプーン2杯を水か牛乳に入れて少し混ぜればすぐに混ざります。その代り最初の商品に比べてカロリーは38と少し高めです。

こちらは味はピーチ味でとても飲みやすいです。いわゆる固まりっていう感じが全然ないので、特に浸透していく感じなのです。人により好みが違うとは思いますが、続けてスムージーを飲む場合には、違う製品を飲んでみるのも比較が出来て良いかもしれません。

そうしているうちに、一番のお気に入りを見つけることが出来て、それに落ち着くことが出来るのではないでしょうか。どうやら私はベジージーに落ち着きそうです。でも、ナチュラルヘルシースタンダードの違う味も飲んでみたいなーと少し検討中です。

現在ベジージーは1袋の値段で2袋が買えますのでお得です!

いずれにしても、スムージーが与えてくれる効果については、良い意味で驚いています。一度はぜひ試してみていただきたいと思います。




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