
食べ過ぎた翌日にしてほしい5つの行動
食べ過ぎは体に毒、腹八分目にしておきなさい、と父母や祖父母に言われたことはありませんか?しかし、美味しいものがあふれているこの時代に満足する...
カモミールティで休憩中
食べ過ぎは体に毒、腹八分目にしておきなさい、と父母や祖父母に言われたことはありませんか?しかし、美味しいものがあふれているこの時代に満足する...
食後すぐに運動をするとわき腹が痛くなった経験はありませんか?そんな経験から、食後の運動は体に良くないのではないかと思いがちですが、いくつかの...